24 de novembro de 2025

Saúde mental

Não beba somente água; tome também um pouco de vinho, por causa do seu estômago e das suas frequentes enfermidades (1Tm 5.23).

Leitura Bíblica: 3 João 1.2 

Saúde mental é coisa séria. As estatísticas mais recentes mostram que, durante a pandemia, aumentou o número de pessoas com saúde mental abalada. De acordo com um estudo feito pela UFRGS, em outubro de 2020, cerca de 80% da população brasileira estava mais ansiosa: 68% apresentavam sintomas depressivos, 65% manifestavam raiva incomum e 50% tiveram alterações em sua rotina de sono. Fato é que a pandemia potencializou algo que sempre foi sério, mas era um tabu na sociedade moderna: a importância da saúde mental. 

A Bíblia mostra que o homem tem de cuidar de si mesmo de forma integral. No versículo em destaque, Paulo aconselha Timóteo a tomar um pouco de vinho para cuidados estomacais, que era uma prática medicinal comum naquela época. No Antigo Testamento, há o caso de Elias (1Rs 19.4), que ficou esgotado emocionalmente após o embate com os profetas de Baal e Aserá. Ao saber da ameaça de Jesabel, desabou, pedindo inclusive a morte, o que hoje entendemos como um quadro depressivo grave. 

Zelar pela saúde mental é dar atenção a uma das partes mais complexas e completas do corpo humano – o cérebro. Como qualquer órgão, ele pode apresentar alterações e doenças. Em outras palavras, vale dizer aqui que cuidar “da cabeça” não é coisa de gente sem fé. Cuidamos de todas as partes do corpo. Por que temos tanta dificuldade em entender que nosso cérebro também precisa de cuidados especiais? 

Cuide de seu corpo e de sua mente, afinal de contas, já sabemos que é uma orientação bíblica, além disso, demonstra profundo bom senso de sua parte. Por fim, lembre-se de que Deus pode curar o homem, e ele também usa a Medicina para isso, mas façamos a nossa parte. Afinal, somos templo do Espírito Santo. Cuide de seu corpo e de sua cabeça. Certamente essa é a vontade do Senhor para você. 

Cuide de seu corpo e da sua mente. Além de demonstrar bom senso da sua parte, é uma orientação bíblica. 

Marcelo Matias, Poços de Caldas/MG. Extraído do site https://presentediario.transmundial.org.br 

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